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Ansiedad antes de dormir : Estrategias para reposar mejor

La ansiedad, una contestación complicada del cuerpo frente al agobio, muestra un desafío continuo para todos los que la padecen. Al entender sus síntomas y conocer las opciones de tratamiento, los individuos pueden manejar ciertamente sus efectos y prosperar su calidad de vida.La ansiedad ha sido objeto de estudio, desde interpretaciones fundame

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El rol de la energía marina en la reducción de carbono

El océano, cubriendo mucho más del 70% de la extensión de la tierra, no solo es un extendido ecosistema, sino más bien también una fuente potencial de energía inagotable y sostenible. La energía marina se muestra como una alternativa viable para combatir la crisis climática y la necesidad de achicar la dependencia de los combustibles fósil

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